UM PEQUENO PASSO PARA SI PODE SER
UM GRANDE PASSO PARA A HUMANIDADE
UM GRANDE PASSO PARA A HUMANIDADE
Na casa de banho
1 – Não tome banho de imersão.
2 – Feche as torneiras enquanto lava os dentes, ou faz a barba (poupa entre 10 e 30 litros de água).
3 – Não deixe as torneiras ou o autoclismo a pingar (as fugas de água podem chegar a outros 30 litros por dia).
4 – Opte por autoclismos duplos ou de botão de controlo (em cada descarga gasta-se 10 a 15 litros de água).
5 – Não deite qualquer tipo de lixo na sanita, ou estará a contribuir para uma poluição acrescida, nos rios e mares.
Nos transportes
6 – Utilize mais o transporte colectivo que o individual. Mas o melhor é circular a pé ou de bicicleta, não só pratica exercício físico como protege o ambiente.
7 – Se tiver que optar por um automóvel não compre um maior que as suas necessidades: os carros mais pesados gastam até 50% mais combustíveis do que os modelos mais leves.
8 – Ao lavar o carro, evite usar a mangueira, ou utilizará perto de 500 litros de água; se utilizar um balde e esponja o consumo é apenas de 50 litros.
9 – Ao conduzir ande devagar, permite apreciar a paisagem e emitir menos CO2. O sector dos transportes é responsável em Portugal, por 33% das emissões de gases com efeito de estufa, enquanto a média europeia é de 28%.
Na escola
10 – Deve escolher material facilmente reciclável – menos plástico mais papel.
11 – Incentivar a que se corrijam os trabalhos no computador, e a enviar mensagens e outros documentos por e-mail, em vez de imprimir.
12 – Na cantina e no bar comprem produtos frescos (ao pedir menos alimentos embalados, reduz o lixo produzido).
13 – Recicle o que sobra em todas as instalações da escola (numa tonelada de papel, evitamos o abate de 15 a 20 árvores, e reduzimos em 75% as emissões tóxicas para o ar).
No trabalho
14 – Aproveite bem a iluminação natural, antes de acender a luz eléctrica.
15 – Proteja as janelas com estores e evite o calor indesejável. É mil vezes melhor do que recorrer ao ar condicionado, que liberta gases que contribuem para o aquecimento do planeta.
16 – Fazer blocos de notas com papéis usados e imprimir apenas o que for necessário.
17 – À saída, desligue sempre as luzes e as máquinas de computadores, fotocopiadoras e impressoras.
Na rua
18 – Deposite sempre o lixo nos recipientes adequados: plásticos e embalagens no ecoponto amarelo, papel e cartão no azul e vidro no verde. Por cada tonelada de plástico reciclado, evita-se a emissão de 1,35 toneladas de CO2; no caso do vidro, o valor é de 0,84 toneladas.
19 – Recuse a publicidade directa, se não lhe interessa é menos papel acumulado.
20 – Se tem um animal doméstico, recolha sempre os dejectos num pequeno saco, que deverá depositar no lixo doméstico.
21 – Se puder plante uma árvore, quando atingir um tamanho adulto, absorve cerca de seis quilos de CO2 por ano.Nas compras
22 – Se vai às compras utilize um saco reutilizável de material ecológico e mais resistente. Um saco de plástico demora um segundo a produzir-se, usa-se 20 minutos e depois demora 500 anos a decompor-se.
23 – Compre o que é produzido localmente: uma origem longínqua significa mais transporte, mais embalagens mais consumo de recursos, mais poluição.
24 – Procure os produtos com logótipo da flor, no rotulo ecológico europeu, o que significa um desempenho ambiental de alto nível.
Na cozinha
25 – Fechar sempre bem a porta do frigorífico. Se ficar aberta está a gastar energia extra.
26 – Limpar o congelador regularmente: a presença de gelo nas paredes implica um aumento no consumo de energia. Um congelador cheio é mais eficiente do que um vazio.
27 – Deixe as panelas tapadas enquanto estão ao lume. Para manter em ebulição um litro e meio de água, uma simples tampa permite reduzir a energia de consumo para apenas um quarto. As panelas de pressão ou a vapor, permitem poupar cerca de 70% de energia.
28 – Tenha em conta a classe de eficiência de um electrodoméstico: pode ser mais caro , mas a redução que se sente na factura da electricidade ao longo dos anos torna-o num investimento seguro.
Na sala
29 – Não use louça descartável, nem sequer em festas. Se pretende louça que não se parta, prefira a de plástico, lavável e reutilizável.
30 – Na mesa, opte por água. A água engarrafada não é indispensável. A nossa água canalizada é normalmente de muito boa qualidade: poupamos ao ambiente a agressão do fabrico e do depósito das garrafas de plástico.
31 – Antes de deixar a sala, não se esqueça de desligar a televisão e outros aparelhos, no botão e não com o comando: em stand-by consome 25% de energia. O ambiente agradece: recebe menos 70 toneladas de dióxido de carbono num ano.
Na casa das máquinas
32 – Ligue as máquinas, de roupa ou de loiça, nos períodos mais económicos: a instalação de um contador bi-horário permitir-lhe-á poupar na factura.
33 – Utilize programas de baixa temperatura, grande parte da electricidade gasta numa lavagem é para aquecer a água. A roupa fica bem lavada na mesma.
34 – Ponha as máquinas a trabalhar quando estiverem cheias, se não for possível, opte por programas mais curtos, que lhe poupam um quinto da energia.
35 – Escolha detergentes que tenham um baixo teor de fosfatos e sejam bio degradáveis, e utilize as doses recomendadas pelos fabricantes (detergente a mais não significa melhor lavagem).
